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Da qualche tempo non dormo bene: posso dire di soffrire di insonnia?
L'insonnia si definisce come uno stato in cui si osserva una diminuzione della durata del sonno.
Il lutto
Nel lutto il soggetto vede il mondo esterno impoverito, e ritira da questo, per un certo periodo di tempo, il suo interesse.
L'arrivo dell'autunno può influenzare l'umore?
Il sole e la sua luce esercitano indubbiamente un effetto positivo sull'organismo: noti i benefici a livello fisico, psichico ed emozionale.
Ansia da rientro: come affrontare e gestire il ritorno dalle vacanze
Dopo un periodo di svago e di riposo l’impatto con la routine ed i doveri fa entrare in crisi il corpo ed il sistema nervoso.
Mi piace molto viaggiare ma...non salire su un aereo!
La paura di volare colpisce indistintamente uomini e donne, coloro che utilizzano l'aereo come abituale mezzo di trasporto e coloro che non hanno mai volato.
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